手機是很多人日常生活的“最好的朋友”，大小事都得依靠手機來辦，略微離去一下都不行。

伴隨著“手機依靠綜合征”越來越嚴重，也是有很多人剛開始擔憂自身每日和手機“同吃同睡”，這在其中的輻射強度是否會有點兒太大？據說輻射源會致癌物質，但是這手機也不可或缺啊，究竟應該怎么辦呢？

手機輻射源會引起甲狀腺癌

世衛組織聲稱電子器件輻射源是不可逆性致癌物，與敗血癥、兒童自閉癥、社交障礙、惡變腫瘤和老年性癡呆病等多種多樣病癥息息相關。

近期，耶魯大學的一項科學研究確認了頻射輻射源與甲狀腺囊腫中間的關聯：極少數具備基因遺傳突然變化的群體，可能會遭受手機頻射輻射源的危害。

此項科學研究根據440例甲狀腺癌病案和465個根據群體，科學研究工作人員查驗了參加者的176個遺傳基因、823個單多肽鏈多態性（SNP）位點后發覺，基因遺傳易感基因群體更非常容易遭受手機輻射源的危害。

應用手機的時間越長，患甲狀腺癌的風險性就越高。

科學研究工作人員覺得，甲狀腺囊腫做為電磁波輻射的關鍵靶器官，易遭受電磁波輻射的危害。

甲狀腺囊腫受電磁波輻射功效具體表現在其形狀及作用的更改。

幼年時期觸碰電磁波輻射會提升患甲狀腺癌風險性，當觸碰使用量＜10Gy時相對性危險因素呈隨使用量持續上升發展趨勢，并且，曝露在電磁波輻射中的年紀越小，長大了后遺癥甲狀腺癌的風險性越高。

別讓手機盜走你的身心健康

依據QuestMobile 公布的《中國移動互聯網2018年半年大報告》顯示信息，中國移動通信互聯網技術客戶對互聯網技術的依靠愈發明顯，平均單天應用時間達289.七分鐘，貼近5鐘頭。95前的人每日應用手機6.77鐘頭，95后的人均值每日應用手機達到8.33鐘頭，比95前長23%。

在享有手機便捷時期的另外，大家也應當警醒過多應用手機產生的不良影響。由于，手機輻射源除開會引起甲狀腺癌，還會繼續提升2種腫瘤的發病率：

1、眼癌

長期應用手機會使眼干眼澀、酸疼，盯住顯示屏超出一個小時，淚膜就沒法在目光表層鋪平，對眼睛視力導致負面影響，還會繼續引起一系列眼睛疾病。

例如，干眼病會危害角膜，比較嚴重時還會繼續產生感柒。有研究發現，常常應用手機的人得了眼癌的風險比別人高于三倍。

2、腦腫瘤

2013年，國際性癌病科學研究組織將手機界定為“可能致癌物質”，稱其與一種腦癌，即神經膠質瘤有關系。腦腫瘤可原發性于腦部的各種各樣機構，也可從人體別的位置外擴散而成。

因為人的大腦自身有歸屬于自身的腦電流量，當手機在接近耳朵里面應用時，所造成的另加磁場會對人的腦電流量造成影響和危害，長期以往會引起頭痛、失眠癥、專注力不集中化等病癥，進而提升患腦腫瘤的風險性。

伴隨著信息化時代的加速，要想無需手機不是可能的。通電話、發消息、訪問新聞報道、聯絡盆友、刷微信朋友圈、播放視頻……不管做全都不可或缺手機。

在應用手機的另外，也存有著手機輻射源等風險性。那麼，怎樣健康地應用手機呢？

在撥通和接電話時，盡可能應用手機耳機或是上下耳更替接通，防止手機長期放到耳朵里面周圍。

在數據信號較為差的自然環境中，盡量減少應用手機，由于在弱數據信號自然環境下撥通手機，輻射源顯著擴大，身體對無線天線輻射源的消化吸收也可能提升。

電池充電時，不必應用手機，睡覺也不必將手機放到臥室床電池充電。

不必暗夜里長期看手機，由于手機傳出的光源抗壓強度遠遠地小于陽光，非常容易造成 黃斑病變。

平常多吃一些含有維生素A、C和蛋白的食物，提升人體抵御電磁波輻射的工作能力。

伴隨著互聯網技術和信息科技的飛速發展，大家進入了以電腦上、智能化手機、數字電視機等終端設備主導的新媒體廣告的時期，自然也遭遇著愈來愈多的身心健康危機。

手機等電子設備是好產品，讓我們的日常生活更為便捷。可是，我們要學好科學研究應用，才可以確保身心健康。

參考文獻：

[1]《手機輻射加速女人衰老 抵制手機輻射10妙招》.中新網.2013-08-01.

[2]《手機輻射之害有哪些“謠”》.北京日報.2017-06-02.

[3]《手機輻射真會危害健康嗎？》.中國婦女報.2016-09-06.

加硒教授微信：623296388，送食療電子書，任選一本