癌癥患者能不能吃湯圓、元宵？大家先聽聽醫生的建議

腫瘤患者能不能吃元宵、湯圓？

中醫腫瘤臨床專家教授簡單概括為三句話：

1、腸胃消化還可以的腫瘤患者能少吃點，解解饞，一定一定一定要少吃！

2、胃腸功能尚未恢復的，手術后、放化療后的病人，尤其是膽管、胰腺、肝臟、食管和胃的消化道腫瘤患者，這類食物不要吃。

3、實際上，不只是腫瘤患者，大家都不要吃得太多！

詳細的大家繼續往下看。

元宵也好、湯圓也好，都含糖較多、油脂較高，糯米黏性大不易消化，都不能吃太多，尤其是老人和小孩以及癌癥患者。

中醫腫瘤臨床專家李忠教授就說過，湯圓和元宵外皮均以糯米為原料。糯米因含有大量的支鏈淀粉，如果吃太多，會引起積食、腹痛等問題。

糯米在胃中主要是物理磨碎，消化的主要部位在小腸，因而如果進食太多糯米，會導致胃動力減弱。

對于腫瘤病人來說，元宵或者湯圓建議不要多吃，消化功能弱的人也不建議吃。

針對病情較重的，胃腸功能尚未恢復的，手術后、放化療后的病人，尤其是膽管、胰腺、肝臟、食管和胃的消化道腫瘤患者，這類食物不要吃。腫瘤患者的飲食講究溫和清淡，同時要注意脾胃功能的保護，這樣才能更好地吸收食物中的營養。溫度對于糯米的消化吸收也有影響。在加熱狀態下，糯米會相對更容易消化，放涼的元宵或湯圓最好不要吃。

但，怎么吃還是要有講究的！

1、早上不可以吃

早晨腸胃功能較弱，對這類食物難以消化，容易引起反酸的不適癥狀；其次不管是元宵還是湯圓，從營養角度上分析，熱量偏高，含碳水化合物偏高，油脂偏高，營養不均衡。

2、中午可以適當的吃

但是不建議當主食，一次2-4個便好，一般來說，吃2-4個湯圓的時候應當減去半兩主食，不能空腹吃，先吃其他的食物墊一墊，額外再搭配比如蔬菜、魚肉類、水果類等，營養搭配均衡。另外，建議吃的時候喝碗湯，促消化。烹飪方式選擇水煮的方式，不建議油炸的烹飪方式。

3、晚上不宜吃湯圓

腫瘤病人在晚飯后一般不大活動，距離睡覺時間近，若是晚上吃易造成消化不良，影響睡眠。若是快要入睡，腫瘤病人更不能吃元宵、湯圓，晚上加餐的時候也不能吃，以免消化不良。

4、不吃涼湯圓

冷了的，質地硬，再加上含有大量的油脂，難以消化。趁溫熱吃，小口食用，防止燙傷口腔及食管黏膜。

5、不同餡兒不同吃法

甜餡的，吃的時候喝原湯；不加糖，再配一些葷素菜；

咸餡兒的，可以在湯中，搭配一些葷素菜。

6、適當的活動

吃完之后，不要立刻躺下，應該要活動1-2個小時。

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