胃病高發患者應該如何養生

隨著近幾年生活節奏的加快，很多人飲食越來越不規律，造成胃病的發生，其實胃病的治療單靠食用藥物是遠遠不夠的，還應該配合養生，那么許多患者問道該如何養生？今天和大家詳細說一下

第一類:陽氣虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食后痛感減弱，勞累或受涼后加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法：

荔枝干瘦肉湯：瘦肉200克，荔枝干5塊，白術15克，燉2小時。

羊肉暖胃湯：羊肉500克，姜3塊，春砂仁10克，陳皮10克，加水8碗，小火燉2小時。

第二類:陰氣虛型胃病患者

這類患者主要表現為胃燒、隱痛、口干、消瘦、人瘦、舌紅、苔蘚少。這主要是因為秋季干燥會傷害胃陰，使陰虛更加明顯。這些人應該避免油炸食品，少吃煙草和酒精。應服用百合湯、銀耳湯、核桃肉和雪梨湯。根據陰虛程度，可參考以下兩種飲食療法：

1、花旗參燉雞：一只雞，約500克，花旗參10克。文火燉2小時。

2.沙參玉竹鍋老鴨：沙參25克，玉竹25克，一只老鴨。文火鍋2小時。

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