我來自遼寧沈陽，是一名退伍軍人，患的是肺癌，我比較幸運，確診的時候是早期，治療也比較及時，所以直到現在也沒有復發轉移過。

除了了解一些專業知識外，對于后續患病后如何治療、康復等經歷，我也做了很嚴肅的安排，也在這里和大家分享：

1、首先就是要改變不好的習慣。

雖然現在很多文章都在說環境變差了，導致患癌幾率變大，在我看來，這雖然也是其中一個原因，但最主要的原因還是在自己。外界因素只是影響，內在因素才是最主要的。

所以在患癌后，我就制定了計劃：每天9點睡覺，最遲不能超過10點，早上6點鐘起床，打半個小時的太極拳，再走或快走半個小時，然后回家吃飯。

飲食上我也保證科學飲食，煎炸燒烤類的食物堅決不吃，生冷油膩食物也堅決不吃，只吃新鮮的當季的時令蔬菜和水果，每次只吃七分飽，不挨餓，也不吃撐。

第三就是注意保持良好的情緒素養，不亂發脾氣。我本人是軍人出身，之前干什么事都風風火火的，有什么想法就立刻去做，比較急躁，后來我看很多書，包括我去看病的時候，李教授也告訴我，讓我把心態放平穩，不要急躁，把生活節奏放慢，把性格沉淀下來，我也是一直這么做的。

但是很多病友都無法做到這一點，之前我準備手術的時候，有個病友，不到五十歲，肝癌，整天死氣沉沉的，他老婆也不說話，孩子過來了就是哭，一家子在那哭。醫生勸他，其它病友也勸他，但是不管用，后來別的病友就不愿意讓他住一個屋了，所有人都很壓抑。

2、消除恐懼心理

患病之后不可避免的會害怕，我覺得這是很正常的，消除恐懼心理的最好辦法就是去了解恐懼本身。在患癌后，我認真的看過很多關于癌癥的書，因為不想打無準備的仗，只有了解癌癥，才能戰勝它們，才能不復發轉移。李忠教授的書當然也看過，我也很認同他的理念，只有自身正氣足，免疫力強，才能把癌細胞殺死，把身體環境變好。

我覺得不能把自己當成馬上就要死的人，能活多久除了接受治療之外，還有就是要看自己的心態，心態好了，身體也就恢復得好，恢復得快，所以我一直在告誡自己，不管以后復查的時候是復發了還是轉移了，都不要讓自己過度恐懼和悲傷，積極治療，走到哪算哪。

3、一定要及時治療

這一項是我最想說和強調的。

在開頭的時候我就說了，我發現的時候是早期，所以做了手術就沒有做其它治療。因為我之前肺上有結節，醫生說還不用治，到時候記著復查就行。因再復查的時候長大了，我就趕緊動了手術，查出來是早期。

做完手術，后面就是休養。但是我害怕復發轉移，在還沒手術的時候就決定盡快吃中藥，所以做完手術后，我休息了10來天，就趕緊吃中藥。所以整個治療過程我是沒有斷檔的，都續上了。

所以在這里也想提醒大家的是，有不舒服的一定要定期檢查，及時治療。我們那個病房的基本上除了我，都是出現了癥狀沒管，拖到嚴重的時候才查出來的。

我個人認為，不管是西醫，還是中醫，都是偉大的醫學，幫助我們病人解決痛苦的，我都很認可，所以我覺得這兩種治療方式能上的都要上，這樣才能治療的好。最后祝愿大家都能盡快恢復，擁有一個健康的身體。

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