我國是世界上肺癌患者最多的國家，最新國家癌癥中心數據報告顯示：單肺癌一項，就差不多占男性新發癌癥的24.6%。可以說是一個非常龐大的數據。

肺癌的發生和長期吸煙有著非常密切的聯系，除此之外，肺癌的高危因素還有哪些？當肺癌來臨時，有哪些早期癥狀？

我們今天主要學習一下關于肺癌的基礎知識，這樣才能做到不慌張，心中有數。

肺癌與這四種高危因素有關

1、長期吸煙

長期吸煙可能會導致致癌物長期存留于機體中，引發多種腫瘤疾病。關于煙草對人體的損害，相信大家在其他渠道也了解過很多，之前的文章也提到過很多，在這里不用多說。導致肺癌最重要的因素就是吸煙，據統計，我國50%的肺癌是由吸煙引起的。美國近20年肺癌死亡率下降近50%，最主要的成就在于控煙。

有些人說，我吸煙從嘴進去，鼻子里出來，不經過肺，不就行了。這個說法本身就是站不住腳的，吸煙時煙霧不可能絲毫都沒有進入肺部。當我們聞到煙味的那一刻，煙霧就已經入肺了。最好的方法還是戒煙。

2、油煙

油煙是導致一些不吸煙的女性患癌的重要原因之一。大家可能覺得有點危言聳聽，每天做菜而已，做菜產生的油煙有這么大威力？

當鍋里的油已經冒煙，油溫已經超過了200℃，此時已經產生了一種能對鼻咽喉產生強烈刺激的物質——丙烯醛。油溫繼續加熱，升到300攝氏度時，此時空中飄著的不止有丙烯醛，還有氮氧化物、可吸入塵粒、苯并芘等多種有毒物質，這些物質會誘發多種呼吸道疾病，包括癌癥。

如果斷絕油煙這一危險因素，婦女患肺癌的幾率將下降一半。因此，我們炒菜的時候不要等到油冒煙，結束烹飪后，多開兩分鐘油煙機，盡可能消除油煙對人們的健康影響。

3、空氣污染

有些人不吸煙，也不做飯，但還是患了肺癌，這與空氣污染也是分不開干系的。空氣污染的范疇很大，包括汽車尾氣、室內環境污染、工業粉塵、電離輻射等等。有些人長期工作在粉塵環境中，如長時間接觸石棉制品（是一類致癌物），還有印刷廠、建筑業、油廠漆、水泥廠等等，這些工廠的粉塵、有毒物質比較多，也會增加患癌因素。

4、慢性肺部疾病

肺結核、支氣管擴張癥、矽肺、塵肺、慢性阻塞性肺疾病等患者更易患肺癌。

為何肺癌一經發現就已經是晚期？

這其實有兩點原因：首先是國民的普遍不了解，即使出現了一些早期癥狀，患者也意識不到這是癌癥的早期癥狀，還以為只是普通的感冒、咳嗽、發燒。直到最后癥狀明顯時才會引起注意，但此時往往已經發展到晚期。

其次，大部分人根本不知道什么叫防癌篩查，還以為在單位做的x光就能查出來肺癌，但實際上，除非肺部腫塊已經特別大，否則x光是查不出早期癌癥的。因此，我們需要加強公眾對癌癥的認知和宣傳，提高癌癥篩查和早期診斷的覆蓋率。

出現了這四種癥狀，要小心

一咳嗽

咳嗽是肺癌患者最先出現的早期癥狀，但由于癥狀太普遍，沒有特異性，會導致大部分患者忽略掉這一癥狀。部分患者在肺癌早期會出現咳血、痰中帶血的癥狀。

一般肺癌引起的咳嗽是刺激性干咳，一時難以停止，如果發現長期治療咳嗽后無效，要考慮肺癌的風險。

二手指粗

這里指的是杵狀指。相當一部分肺癌患者的十個手指指尖，會變得粗大飽滿，像一個個藥杵。不過，杵狀指并不完全等同于肺癌，呼吸系統疾病，心血管疾病，還有一些消化系統疾病也會有杵狀指出現。

三痛

胸痛也是肺癌早期的癥狀之一。

如果癌細胞侵犯胸膜，會引起胸痛。有些患者還會出現肩背疼痛，這種疼痛和上班族的肩頸痛不太一樣，常出現放射性疼痛，這是因為癌細胞侵犯到肋間神經導致的。

給大家介紹五種有助于清肺、潤肺的食物

銀耳：有非常好的潤肺作用。生活中可以燉一些紅棗銀耳羹，有清肺潤肺的作用。

百合：有很好的養陰潤肺，清心安神的作用。適當吃一些，對于肺燥導致的干咳有很好的作用。

藕：對肺比較好，如果有肺熱咳嗽，可以適當吃一些，對肺部有一定的好處。

荸薺：有清肺化痰的功效。搭配百合一起吃，適合有肺熱、感冒咳嗽的人群。搭配銀耳引起吃，有止咳、通便、清熱、潤肺的功效。

白蘿卜：有下氣消食、除痰潤肺、解毒生津的作用。將白蘿卜煮水后飲用，有利于化痰止咳、生津潤喉。

梨：有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。不管是生吃，還是蒸、煮水喝、榨汁，都非常好。人們常常用冰糖蒸梨，能很好的緩解咳嗽。

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