癌癥腫瘤康復-廣東愛硒健康管理有限公司官網
我是癌癥晚期病人，36歲，確診至今17個月，離醫生說的中位生存期還剩5個月；這一年多家人陪著我輾轉求醫，4次手術，22次化療，目前又在排期手術，等著下周剖腹切除轉移病灶，以及之后還將持續化療。
嗯，我受苦，家人受累，抗癌之路有多難，于身于心，只有我們自己知曉；可既然發生了，就不必再質疑為什么是我，因為為什么不能是我？即便悲傷無法抑制，也請打起精神來，因為還有太多的事情等著我們去做；站在病人的角度，給其他癌癥病友的至親幾點建議，僅供參考，說的不對，請見諒。
1：進行腫瘤篩查。是的，這是排在第一位的，非常強烈的建議；請直系親屬一定在病人確診之后，早些進行腫瘤篩查，即便篩查結果無事，也請一定購買重疾險，防范于未然；因為只有你們健康了，病人才能安心，之后你們對他的照料與護理也才更為周全和妥帖。切記。
2：重視病人的知情權。確診癌癥是件挺殘酷的事，醫生只會約談家屬，而家屬總會有許多善意的謊言，他們要顧及病人的承受力，怕打擊，怕過激；當然，紙終究包住不火，有時弄巧成拙。
個人建議，如果病人很年輕，或者從來都是自主意識很強且具有理性思維能力的，請不要對他隱瞞病情，治與不治，該怎么治，他有權參與意見，你們要做的是與他攜手共度難關，而不是替他決定。當然，如果是心理承受力較低且年邁的患者，具體情況具體分析吧。
3：在經濟問題上達成共識。總看到有人問，明知癌癥治不好為何還要砸鍋賣鐵的治？結果人沒了，錢也沒了，甚至是負債累累，雪上加霜；嗯，這樣的問題我們不做爭論，自己家里的那本經只能自己念，家里有錢的，輕松些，但切忌過度治療；
家里沒錢的，現在的眾籌平臺有許多，他們會到各個腫瘤病區推廣，說是自愿者，材料方面也幫助撰寫，可酌情選擇；至于值不值得，見仁見智，有些人有些事并不是用錢能衡量的，總歸，家屬在經濟問題上一定要達成共識。
4：治療方向慎重選擇。我想這是許多病患和家屬都會面臨的問題，現醫（西式/實證主義）？古醫（中式/宏觀經驗主義）？甚至于民間偏方和宗教信仰？嗯，害了這樣的大病，我們總會慌亂，我們求助于一切有希望的治療手段，
可在這個過程中，信息繁雜，甚至存在矛盾與爭議，那么作為病人，我們只能自己對自己負責，如果病人本身的認知能力或文化水平或身體情況不允許，那么家屬就一定要幫助做好這點。
西醫總有矛盾之處甚而是對立且水火不容，選擇哪端，爭論不休；于我個人而言，殺滅和抑制腫瘤，我選擇相信現代醫學，對中醫的認知則傾向于它扶正固本的調理功效，可中西合璧；至于靠著民間偏方某某中草藥活了十幾年的個案，我并不否定，但屬于幸存者偏差，無法復制，可不論；
再有宗教信仰等，若能有心靈慰藉，也是好事；總歸，治療方向的選擇一樣見仁見智，但切勿病急亂投醫，基于對生的渴求做各種嘗試可以理解，但請一定把握好方向和尺度。
5：治療方案需交叉求證。大部分病患及家屬最終該是會選擇現代醫學，手術、化療、靶向、免疫治療等，最終方案視個人而定，但在這個過程中，是否都聽醫生的？這話對也不對，需得辯證的看待。
醫患之間信息本就不對稱，患者聽醫生的，似乎天經地義合乎情理，可在晚期癌癥這個麻煩事上，因為它的個體差異，因為國內醫療資源分布的不均衡，以及你所選擇的主治醫師他本人的專業知識技能與綜合素質等等，最終都將決定你的治療效果。
以我的病情為例，我問診過的福建和北京兩位專家，就同一問題，給出了截然相反的建議，那么怎么選擇？病人或家屬就需要多問（問權威，問專家），多查（查治療指南和權威論文等，一些低質量甚至是虛假消息要懂得甄別篩選），多想（自己整理思路，想得太多可能帶來恐懼，但理性考量的話還是要有一定的規劃），總歸，交叉求證，合理質疑。
當然，這都要求家屬要多花些功夫，還要幫助做好病程管理，具備對病情的完整認知和基本常識，在與專家交流的過程中既能問到點上，也更易于理解并執行，避免一些彎路與差錯。抗癌便是如此，一步錯可能步步錯，過程中一項大的決策，都關乎性命。
6：到底什么是堅強和樂觀，又該怎么鼓勵與安慰？家人和朋友總喜歡這么安慰癌癥病人：“你一定會好的，不要害怕，現在醫學這么發達，癌癥馬上就會被攻克了，你要相信會有奇跡”，諸如此類；他們在安慰病人，其實也是安慰自己。只是作為病人我并不喜歡聽，也并不相信，不是悲觀消極，而是更理性看待。
脆弱并不是壞事，它是情緒宣泄的出口，可以袒露，畢竟尊貴的死神總是不時造訪，來敲敲你的門，告訴你一些并不好的消息，我們不用太害怕他，但也沒有立場去無視他，因為不切實際的樂觀往往下一秒就是排山倒海的絕望。
因此我們不需要故作勇敢，懷著虛妄的信念，認為可以克服或者戰勝癌癥。這里僅指與我一樣處于晚期且惡性程度很高的病友，早期患者你們大可放寬心。
死亡的那天也許比我預計的要晚，但肯定比我希望的早。以終為始，向死而生，何嘗不是最大的勇敢，也是最理性的樂觀。因此，直面絕癥的方法，不是普通意義上的堅強與樂觀，便如保羅·卡拉尼什說的那般，還應有深愛——袒露自己的脆弱，滿懷善良、慷慨與感恩。
作為家人，要進行有效鼓勵與交流，不用總是顛來倒去那幾句車轱轆安慰，說多了甚至弊大于利；因為若要真切的感同身受，大概必須有過類似的處境，受過類似的痛苦，或者有過類似的覺醒體驗，而這卻是非常罕見的，
即使你們是至親，即便你們全程陪護，但仍舊不會懂，你們讓他堅持再堅持的時候，或許不再是鼓勵，只是負擔；此刻，沉默和語言一樣重要，好的關系，能夠給予對方語言，也能夠給予對方沉默，有時表達、有時忍耐。
再有就是陪伴，這非常非常重要。此外你們還可以試著這樣幫助他，開導他：（1）保持基本社交，和朋友吃飯聊天，打牌玩耍，怎么高興就怎么去玩，旅游、度假皆可，如果時間和身體允許的話；以及較輕松的工作也可以繼續，尤其是當工作讓病人有歸屬感、成就感的話，對病情或有幫助，但要保證休息時間；
（2）注重自己的儀表，因為儀表是一種力量，無論心情有多么憂郁沉重，在努力做到姿態端莊、態度開朗、神采奕奕的過程中，心情也會發生變化；頭發掉光了就買各式樣的帽子，色素沉著了要么戴個口罩，要么加個粉底，要么就大大方方見人，我們是變得不好看了，但不要自我厭棄，我們有不一樣的閃耀光芒；
（3）適當發展一些興趣愛好，畫畫、彈琴、寫字、做飯、種花，養鳥，手工等等，什么都可以，總歸要有事做，不能整日里躺在床上，一直把注意力放在病痛與化療的不良反應上，容易無限放大然后惡性循環，找到些新的嗜好，會讓身心都松快許多；
4）多看些有益的書，能讓心靈得到慰藉的，物理的，哲學的，宗教方面的也可以，當你發現宇宙的浩瀚，或者是時間的本質，以及對死亡有了更深入的思考，或許會有更新的體悟，然后變得輕松；
（5）適當做些文字記錄，包括治療過程，所思所想，等等，一來文字可以宣泄排解，二來可以與人交流，三是可以自我印證。病人如此，家人亦然，永遠記得，我們是在生活，而不是生存。
7：家屬要比病人更勇敢。《人間世》第二季里胃癌晚期的丈夫對妻子說：“時間怎么過得這么慢？”妻子說：“慢了才好啊，我們可以多點時間在一起，”丈夫說：“快了好，快一點我才能陪你40年”，妻子哭了，說：“好，那從明天開始就讓時間快一點；”她在他病床前唱歌，在漫天風沙里望著你遠去，我竟悲傷得不能自己，多盼能送君千里，直到山窮水盡，一生和你相依……
只是，丈夫還是走了；看到這些我淚流不止，說實話，我不止一次設想過當我的病程發展到終末期，臟器衰竭的臨終一刻，父母和妹妹會如何，我無法準確描述那個畫面，但卻能清晰且深刻的感知那種悲傷；
因此我們只能這樣想，幸福不是那周而復始的星辰之夜和光輝之晝，而是為最重要的人在滂沱大雨中撐起一把傘。我們無法拒絕，無法選擇，如果最后無法一起穿越，那么活著的人，請你們繼續勇敢。
以上是我17個月抗癌過程中的一些累積，給有需要的病友至親參考，寫得匆忙，并不完整，也不保證適用范圍，只是比起悲傷，我想我們應該盡快接受現實，然后想想，還能做什么，還能改變多少。與君共勉。
溫馨寄語：
本文轉載自知乎作者“腦絲”，文中對癌友們的建議非常的靠譜，愛硒健康網轉載這篇文章也是希望能夠幫助到更多的癌友們，也希望看到這篇文章的朋友能夠分享轉發！另外，愛硒健康也真誠得邀請癌友及其家屬加入“癌友互助交流群”中，與大家一起互相交流、互相學習、互相鼓勵，一起面對癌癥！如果您想免費加入！
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