日常生活中,不少人因為各種原因養成了不吃早餐的習慣,而且覺得不吃早餐也不是什么大問題,殊不知,長期不吃早餐可能會釀成大禍。
24歲的小寧就是“不吃早餐大軍”中的一員。因為小寧覺得早上起來沒什么胃口,而且吃早餐還耽誤上班的時間,所以經常能不吃就不吃。
前段時間,小寧不時會感到腹痛,但最近腹痛越來越強烈,有時冷汗直冒,甚至皮膚有些變黃,小寧覺得不對勁,就請假去看醫生。
B超結果顯示,小寧的膽囊里面有十幾個黃豆大小的結石,不僅如此,醫生說還有一個腫物,這讓小寧的心懸了起來。
經過病理檢查,確診小寧患上晚期膽囊癌。小寧一下子在診室哭了起來:“平時我挺健康的,為什么就患上膽囊癌了?”
膽囊癌,發病率相對其它癌癥,相對會比較低,所以很多人對它并不是很了解,今天就借此給大家來簡單科普一下。
從不吃早餐到膽囊癌,只有4步!
正常情況下,一個成人1天要分泌800-1200ml的膽汁量,在沒吃飯的時候,膽汁就會經肝管轉入膽囊內濃縮和貯存;而進食的時候,食物在進入小腸后會刺激膽囊收縮,排出膽汁幫助消化食物。從這我們可以看出,膽囊的作用主要就是用來存儲和濃縮由肝臟分泌出的膽汁。
而如果你長時間不吃早餐,會離膽囊癌越來越近,僅4步的距離:不吃早飯-膽結石-膽囊炎-膽囊癌。具體如下:
第一步:膽汁主要由肝臟制造,在未進食時,膽汁會儲存在膽囊里,進食時,膽囊就會把膽汁排進小腸,進而幫助消化食物。所以,如果休整一晚上后,第二天早上沒有及時進食,膽囊里的膽汁便無法排出,容易堆積在膽囊當中。
第二步:如果早晨空腹時間過長,膽囊內的膽汁儲存時間過久,膽汁中的膽固醇飽和度過高,進而致使膽固醇沉積,漸漸地就會出現膽結石。
第三步:出現膽結石后,如果沒有及時處理,結石就會阻塞膽囊管,進而引起膽囊腫大、膽囊血管受壓等病癥,同時,還會明顯提升被細菌感染的風險,一旦中招,就會引起膽囊炎。
第四步:膽囊炎久拖不治,長期炎癥刺激膽囊粘膜,可提升癌變的幾率。而相關數據也顯示:大約超過85%的膽囊癌患者都伴有膽結石。
所以,想要預防膽囊癌,按時吃早餐是關鍵之一,大家可別再把早餐不當回事了。
此外,由于膽囊癌,這幾年發病率有上升趨勢,所以大家最好也要多加留心,爭取及時發現一些蛛絲馬跡,從而可以及時診治,降低危害。
膽囊癌來時靜悄悄,留心5個早期信號
- 右上腹疼痛
初期可能表現為上腹不舒服,進而逐漸出現持續性隱痛或鈍痛,部分患者還伴有惡心嘔吐等癥狀,由于其和結石性膽囊炎癥狀比較相似,所以很容易混淆,要注意區分。
尤其是之前有過膽囊疾病,疼痛從間斷性變成持續性,常規治療也無法緩解時要高度警惕。
- 右上腹有腫塊
這也是膽囊癌的典型表現之一,當腫瘤發生于膽囊頸部,或合并膽結石阻塞膽囊管時,可致使膽囊腫大、急性膽囊炎,出現表面高低不平、質地硬、不能活動的腫塊。
- 消化道癥狀
消化道癥狀包括惡心、嘔吐、食欲差、腹瀉、腹痛、消化不良等,如果排除了其它消化疾病,也要警惕是不是膽囊出現了問題。
- 發熱
由于癌細胞影響到人體調節體溫的能力,并降低了患者的免疫力,而一旦白細胞數量下降,患者很容易因此出現發燒。所以,如果出現發燒,一般的退燒處理不見效,也要當心膽囊癌。
- 黃疸
幾乎所有的患者,都會出現程度不一的黃疸,主要表現為鞏膜、皮膚變黃,同時伴有消瘦、乏力,這種黃疸可隨著病情加重顏色加深。所以如果出現這種癥狀,要及時進行膽囊癌相關篩查。
如果出現上述癥狀,千萬不要忽視,尤其是一些常見癥狀,如果通過常規的方法處理無效時,更要警惕膽囊癌,及時到醫院檢查治療,從而爭取降低膽囊癌帶來的危害。
查出膽結石,要切除膽囊嗎?
如果檢查得出膽結石,正常情況下,切除膽囊是最為直接有效的方法,但是,先別急,因為不是每一種膽結石都需要切除的,根據相關指南指出,以下情況需要進行膽囊切除術:
- 如果出現不適癥狀,不管是單發還是多發,都建議切除;
- 如果沒有癥狀,結石單發,但是結石直徑超過3cm;
- 結石單發,直徑也小于3cm,但是有膽囊癌家族史或年齡超過50歲的患者;
- 多發結石,且有繼發膽源性胰腺炎的風險;
- 影像學檢查懷疑膽囊癌變或提示合并黃色肉芽腫性膽囊炎。
所以,大家可以根據自己的情況對照一下,如果符合上述情況之一,則需要進行手術切除膽囊,建議大家在就醫時盡量選擇正規醫院,這樣醫生也會根據你的情況做出最合適你的治療方案。
預防膽結石相當于預防大部分膽囊癌
鑒于膽囊癌早期癥狀隱匿,預后差等特點,所以對它,我們主要還是以預防為主,尤其是以下高危人群,更要提高警惕,做好預防工作:
- 有膽囊癌家族史;
- 年齡超過50歲;
- 有慢性膽囊炎或膽結石(尤其是多發型、直徑大于3cm)病史;
- 膽囊息肉超過1cm,甚至1.5cm,癌變幾率很高,要高度警惕;
- 膽胰管合流異常。
上述這些膽囊癌高危人群,想要預防膽囊癌,平時一定要加以防患,盡量做到以下幾點:
首先,一定要按時吃早餐,這一點我們在文章初段已經詳細給大家介紹過。同時,注意控制體重,盡量保持飲食均衡,多吃新鮮蔬果,多吃膳食纖維含量豐富的食物,少吃高脂高熱量的食物,因為肥胖更容易發生膽結石,為膽管癌的發生提供基礎。
其次,有癌前病變疾病等高危因素,要及時治療,這樣才能降低癌變的風險。
最后,定期進行膽囊癌相關體檢,如血清CEA、CA199和肝膽B超等,這是發現膽囊異變最為直接有效的方法,可以幫助我們及時發現異常,如有問題也能及時治療。
總結:膽囊癌雖然沒有其它癌癥發病率那么高,但是一旦發病,預后是比較差的,所以我們主要還是以預防為主,定期篩查,發現問題,及時就醫,這樣才可降低它帶來的傷害。#清風計劃##科學真相##科學真相#
參考資料:
[1]《從不吃早餐到膽囊癌僅4步!危害還有這6個!》.健康時報.2021-04-02
[2]《保護膽囊從吃早餐開始》.生命時報.2019-09-23
[3]《膽結石不手術,可能癌變》.生命時報.2016-11-11
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