腰椎間盤突出癥最主要的兩大癥狀是:腰痛和下肢放射痛。如果您與這些癥狀吻合,可以試著仰臥,分別將下肢抬高,如果抬腿時有一邊的抬高角度低于60-70度,就可以初步判斷是椎間盤突出癥,建議去醫院找專科醫生就診。 加硒教授微信:623296388,送食療電子書,任選一本