“我就便血了一次，結果就查出了腸癌晚期，這也太令人難以接受了，難道腸癌早期都沒有癥狀的嗎？”

后臺收到了一位粉絲的私信求助，2020年中國新發腸癌患者高達56萬例，而其中不少人已確診就處于進展期或者晚期的狀態，難道腸癌真的悄無聲息嗎？

一、便血有哪些原因？

據四川省遂寧市中心醫院汪翼醫生介紹，隨著飲食習慣、生活壓力等改變，便血現象在日常非常常見。出現便血一般與兩種原因有關：

1、痔瘡

痔瘡便血一般發生在排便過程中或是排便之后，血液和糞便是分開的，呈鮮紅色。出血量時大時小，出血量較大時可噴射出來，較小時則為點滴而下。若患者排便用力，會有腫塊由肛門突出，但肛門無疼痛感。

2、消化道出血

便血還與消化道損傷有關，如結腸、直腸出血，患者會有便血表現，主要與腸炎、腸癌、息肉有關，后期患者便血時還伴有粘液，血液為暗紅色的血塊，同時伴有惡心、腹痛、腹瀉癥狀。

二、為啥便血就查出了腸癌晚期，難道早期沒有癥狀嗎？

在我國，腸癌的發病率呈逐年遞增的趨勢。根據國家癌癥中心赫捷院士團隊發表在《柳葉刀·公共衛生》的一項研究結果顯示，我國主要五大癌癥——肺癌、胃癌、食道癌、腸癌及乳腺癌確診時為晚期的比例高達52.8%。

很多人出現癥狀才出檢查，結果卻已經是晚期，為啥腸癌出現癥狀大多數是中晚期？

1、身體有“容錯功能”

機體對疾病的“容忍度”要比我們想象得更高。當疾病初期，機體只當是小孩子“初次”犯錯，并不會過于“苛責”，往往不會影響身體整體感受，大腦也不會感知得到。

2、腫瘤在早期、癌前病變期癥狀不明顯

普通人去就診，往往是典型癥狀次數增加，有明顯的便血、腹痛等，這個時候大多是腫瘤已經發展到一定時期。

大多數腸癌由腸息肉發展而來，較小的腸息肉并不會讓身體有不適感，若沒有進行腸鏡檢查，根本無法發現異端。當腸息肉惡變成腫瘤，引起出血量增大，或導致排便習慣改變，人們才會注意到。

三、腸癌其實是“傻子癌”，很好預防

腸癌的中后期預后并不理想，但并不意味著它的惡性程度很高。恰恰相反，它是最笨、最好預防的腫瘤。

為什么說腸癌是傻子癌？

腸癌的發病原因簡單明了，基本90%的腸癌，都是由腸息肉慢慢演化而來。從黏膜到息肉，大約需要10—30年；從息肉到癌，又需要5—15年。在這些時間里，哪怕有一天，意識到要去做個腸鏡，及早發現息肉，并將其切除掉，那么發展成癌的可能性已經消除了。

也就是說，想要預防腸癌，定期檢查少不了。尤其是高危人群，定期進行腸鏡篩查，可以有效預防腸癌的發生。

那么腸癌高危人群包括哪些？

1、達到高發年齡的人

年齡超過50歲的中老年人

2、有相關病史、家族史的人

有腸道特殊疾病者，患有腺瘤、家族性多發性息肉、炎性腸道疾病等；有大腸癌家族史者，尤其直系親屬有大腸癌者，其罹患率要高出2-4倍。

3、體重肥胖的人

體質指數＞24為超重；＞28為肥胖。另外腰圍以及腰臀比，男性腰圍大于90厘米，或腰圍/臀圍之比>0.90；女性腰圍大于80厘米，或腰圍/臀圍之比>0.85，也屬于肥胖。

4、有相關癥狀出現的人

持續一段時間的有腹瀉、便秘交替癥狀；排便習慣與過去大不相同，大便性狀發生變化等，如出現血便，或是腹部經常性隱痛。

四、這些習慣，越早改變越好！

腸道病變與生活習慣及飲食方式密切相關，想要減少腸道刺激，這些行為要及早更正。

1、胡吃海喝

飲食是結直腸癌發生的相關因素之一，致癌飲食主要包括：高脂飲食、低膳食纖維攝入、食用過多腌制食品等。另外，飲酒也是腸道疾病的一大誘因，酒精會促進消化道血管擴張，導致消化黏膜表面被破壞，促進致癌物的吸收。

2、久坐不運動

不少打工一族，上班期間基本在座位上就沒怎么移動過。有時候加班，甚至一坐就是6、7個小時，坐姿會減緩胃腸道蠕動，增加糞便在腸道的堆積時間，讓致癌物有更多機會接觸腸粘膜。

3、吸煙

吸煙被確定為主要致癌因素之一，它不僅可以傷害肺部，增加肺癌概率，也會促進腸癌發生。與不吸煙者相比，吸煙者發生腸癌的可能性更高。

4、熬夜

熬夜最直接影響就是導致內分泌紊亂，引起機體免疫力下降，同時影響DNA修復能力，增加細胞突變的機會。

預防腸癌的關鍵就在改正不良生活習慣以及定期進行腸鏡檢查，很多人確診腸癌是往往是第一次腸鏡，平時對體檢不夠上心。腸癌是中國高發的五大癌癥之一，小艾希望每個人都能遠離它。#健康真知計劃#

參考資料：

[1]汪翼.出現便血,要排查原因、積極治療[J].家庭生活指南,2019(11):73.

[2]中華腫瘤雜志2019年10月第41卷第10期.ChinJOncol,October2019,Vol.41,No.10

[3] 《為什么大多數腸癌一發現就到了中晚期？》.四川省人民醫院. 2022-04-21

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