飲食養生：多吃橙子預防膽囊炎

膽囊炎是一種熟悉的疾病。許多人患有這種疾病，因為不注意飲食中的衛生。當發作時，腹痛難忍。今天給大家分享一物預防膽囊炎！

冬季容易誘發膽囊炎

天氣變冷，人們的胃腸功能逐漸下降，許多人為了防止寒冷，吃一些更油膩的食物，火鍋和其他食物，有些人甚至每天吃兩頓飯，這些食物很容易誘發膽囊炎，每年冬天是膽囊炎的高發病率季節。

預防膽囊炎必須注意控制日常飲食

如果你想避免膽囊炎，你必須嚴格控制你的日常飲食，尤其是那些富含膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃和高脂肪的食物。在膽囊炎的急性發作期，你不能吃得太飽。多吃高碳水化合物物流飲食，如粥。你也可以吃一些水果，這對每個人的健康都有好處。水果含有大量的維生素和各種營養素，能使人美麗、強壯、延長壽命。

多吃橘子可以預防膽囊炎

女性多吃橙子也可以預防和減少膽囊炎的發生。由于膽囊炎患者多有內熱，白蘿卜，尤其是生白蘿卜，有很好的內臟排便效果。

如果想預防膽囊炎，必須從通常的飲食開始，少吃油膩、高膽固醇的食物，多吃水果也沒關系。膽囊炎后，必須注意治療，以免延誤最佳治療時間。

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