我們很多的癌癥患者在得知患癌的第一時間,肯定最先想到的就是如何治療,怎么辦,怎么去找好的醫生。癌癥的治療確實非常重要,但他們往往忽略了最為重要的一樣東西,那就是心態。很多心態不好的患者,雖然經過治療了,但仍沒取得滿意的結果,心態可以說是病情惡化的罪魁禍首。
癌癥確診后,患者通常會經歷四個心理階段,在癌癥發現期尚未確診前:惴惴不安、反復求醫、祈禱平安等;癌癥確診后:通常表現為一個心理發展的過程:震驚、否認或拒絕、委屈、憤怒、恐懼、抑郁與焦慮、妥協、平靜、接納等;治療階段:手術后及放化療期間,由于治療的副作用產生的痛苦會給患者的身心帶來壓力與不適,包括恐懼、煩躁、悲觀、猜疑、失眠等,以及對治療療效的擔憂,如果治療不順利,易產生悲觀、失望,或者對治療做出非理性的選擇,貽誤病情;康復期:擔心復發、轉移,憂心忡忡,尤其在復查前夕及等待結果過程中尤為明顯。積極尋找心理問題的根源并進行調整與干預,是非常有助于癌癥患者康復的。
我們需要認識到,如果不良情緒長期存在,可能影響患者的飲食、睡眠,進而影響機體狀態和免疫力,必將對腫瘤的治療和患者的康復產生不良影響。腫瘤不可怕,可怕的是因腫瘤而產生的絕望、恐懼等負面心理。大凡腫瘤被臨床治愈了的,或者帶瘤生存而得長壽的,都往往有著開朗、積極、向上、樂觀的性格,而平時無病,突然體檢發現腫瘤而迅速死亡的,都可能存在著怨恨、恐懼等負面心理,這是導致腫瘤惡化的罪魁禍首之一。
我們在平時接觸的癌癥病人中,經常會發現壓力不是來自外界,也不是來自癌癥本身,而是來自病人的內心。病人自己把病情看得過于嚴重,給自己造成了很大的心理負擔,吃不下、睡不著、坐臥不安,時刻都在感覺著身體的變化,有一點不適,都會往壞處想,都認為是病情又加重。處于這種心理狀態的病人,不但對康復毫無益處,反而會影響中醫治療用藥的效果。
當癌癥來臨時,大部分的人往往感覺手足無措,只能等死,認為只要患上了癌癥,就基本上已經沒有治愈的可能性了。但也有一些人相信,只要自己保持積極樂觀的心態,總有一天能夠戰勝病魔。其實癌癥患者只要保持一顆積極向上的心態,癌癥會取得非常好的治療效果的,雖然癌癥是屬于非常難治愈的疾病,但大部分的人在患上癌癥之后,積極治療,都能夠殺滅癌細胞,防止復發轉移,有較好的生活質量和較長的生存周期。
有些癌癥患者在患癌癥期間,雖然有嚴重的癌痛癥狀,而且經常會出現各種自己意料不到的情況,但是這些患者一直都保持一顆積極向上的心態,配合醫生進行治療,每天不會因為自己有癌癥而感覺悶悶不樂,反而是經常性和其他人進行溝通,最終壽命得到了延長,實現了帶瘤生存。
生病是人生中難以預料的事情,當癌癥來臨時,我們能做些什么?癌癥帶來的一些痛苦的體驗,我們該怎么辦?首先,我們不要相信“癌癥等于死亡”的說法,世界衛生組織對癌癥有3個三分之的論斷:即三分之一的癌癥可以預防;三分之一的癌癥可以治愈;還有三分之一的癌癥可通過醫療手段改善患者的生活質量并延長生存期。
同時,患了癌癥后,患者要將不良情緒合理的宣泄出來,可以向家人、朋友、醫護人員訴說,不要將不良的情緒長時間憋在心里,盡可能的回歸社會,不要整天把自己關在家里,在沉默中掙扎。無論病友間或同事間的支持和理解都可以改善不良的心態。在日常生活中要多進行自我調節,比如通過深呼吸放松、太極、體育鍛煉等,可有效控制恐懼和不安。
每個癌癥患者都要學會活在當下,用過好每一天的態度來應對癌癥,不要總去后悔昨天,或總去預期明天,只有將今天活好才是最真實最重要的,避免產生過多不必要的焦慮。同時,在治療的同時,要學會與醫生交朋友,尋找一個和您相互尊重、信任,并能接受您問任何問題的醫生。
堅持在治療過程中與醫生合作,問清楚治療各個方面的問題,事先想一想可能遇到的問題,這樣在真正遇到這些問題時將更加從容,更好地進行治療。在癌癥的治療上,無論是中醫還是西醫,只要是對患者有益的,都可以去嘗試。
加硒教授微信:623296388,送食療電子書,任選一本